マカと副作用

マカは、ペルーの野菜であり、ぺルーではインカ帝国以前から、慢性疲労や滋養強壮に効く天然野菜として親しまれていたそうです。

ペルーでは、健康野菜として、煮て食べたり、焼いて食べたり、シチューにしたり、ジュースにして飲まれています。

現在、世界中で多くの人たちがマカを摂取していますが副作用の報告は全くありません。

何千年も前から食べられているのに、害があったという話は一切ありませんので、その長い歴史が副作用の無いことを証明していると思います。

これだけの効果があるのだから、マカは薬的な扱いを受けやすいですが、間違いなく天然の野菜なので、飲用の方法には「他のクスリと併用しないように」などといった決まりごとは一切ありませんので、安心して使用できるそうです。

又、妊娠中の服用で胎児の奇形などを心配する方もおられるようですが、産地では、子供の頃から体調に関係なく、毎日、食べている方達にそのような問題は全く見られませんので、これも心配いりませんが、あえて、気になるようでしたら、妊娠中は念のために避けた方がよいでしょう。