生理不順とその原因

生理は毎月きちんときていれば健康的で何ら問題はありません。

もしも、生理の周期の長かったり短かったり、出血量が多かったり少なかったり、出血している期間が長かったり、痛みがひどかったりするなどの体調の不調が生理不順です。

これらの症状は、女性器などに何らかの変調をきたしている可能性があると思われ、さまざまな病気を発症している可能性もあるので注意が必要です。

生理不順は、主に女性ホルモンのバランスが崩れることによって起き、更年期には卵巣の機能が低下して、エストロゲンの分泌が減少するため、ホルモンのバランスが崩れやすくなります。

日頃無理してダイエットすることが生理不順の原因となっているケースが多いというデータもあります。

ダイエットは、人間を不安にさせ、ストレスを伴うことが多いため、ホルモンバランスを崩し、栄養バランスも乱れるため、生理不順につながるといわれています。

急激なダイエットは禁物です。